<새싹보리 효능> 새싹보리 분말 효능, 새싹보리 분말 먹는법 (새싹보리 부작용)

새싹보리 효능

새싹보리 분말 효능

새싹보리 분말 먹는법

요즘 실시간 검색어에
새싹보리에 대한 정보가 화제다.

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■새싹보리

새싹보리란?

= 말 그대로 보리의 새싹이다.

보리가 발아하면
약 7일 후면 15~20cm 정도 자라는데

영양소가 가장 풍부한 시기로
채소의 100배 이상의 생리 활성 물질이 증가하기 때문에
이때 새싹보리를 섭취하는 것이 좋다고 알려져
현재 인기다.

효능

1. 폴리코사놀 풍부

= 새싹보리 분말 효능에는 혈관을 청소해주는
폴리코사놀 성분이 많다.

폴리코사놀이란? LDL 콜레스테롤을 낮추고,
HDL 콜레스테롤을 높여주는 중요한 성분입니다.

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2. 클로로필 성분

= '엄지의 제왕' 이란 프로그램에 실험결과

탄산음료에 새싹보리분말을 넣고 지켜봤더니
탄산음료 속 색소가 흡착되는 것이 확인됩니다

바로 새싹보리 속 강력한 항산화 물질 안
클로로필 성분이
정화작용을 한다.

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3. 성인병예방 및 몸속 노폐물 배출

= 2번 설명처럼
새싹보리속 클로로필 성분은

헤모글로빈과 비슷한 분자구조를 가지고 있어
헤모글로빈과 같이 노폐물 배출을 도움을주고,

열량과 당분이 낮아 대사증후근 같은 성인병예방에
도움을 줍니다.

(성인병이 얼마나 현대인에게 무서운 병인지는
누구나 아는 사실이다.)

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4. 베타글루칸 함유

= 새싹보리 속에는 베타글루칸 이란 성분이 있는데
이는 면역세포를 활성화시켜
면역력을 증진시킨다.

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5. 루테올린 함유

= 새싹보리는 루테올린 이란 성분이 있다
이는 몸속 활성산소를 제거한다.

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6. 다이어트에 도움

= 사실 새싹보리가 요즘 핫한이유가
다이어트에 도움이 되는 이유가 가장 크다.

실험결과

성인 남성에게 새싹보리추출물을
16주간 섭취하게 하였더니
중성지방은 10.4 감소, 체중은 8.4% 감소

(단순히 살만 빼는것이 아닌 여러가지 노폐물도 제거를 해줘
정말 건강하게 다이어트에 도움이 된다 한다.)

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■새싹보리 분말

새싹보리 먹는법은
대부분 분말로 먹는다.

'엄지의 제왕' 이란 TV프로그램에서

하루 1번 물 1컵에(250ml)에 1티스푼(1~3g) 정도 넣고
섞어서 드시면 된다고 합니다.

새싹보리 원물은 하루 한 줌(10g) 정도를 섭취하세요
식약처 1일 섭취 권장량

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■새싹보리 부작용

= 새싹보리는 큰 부작용이 없는 음식이지만,

과다복용 할경우 설사, 복통을 유발할 수 있습니다.
(뭔든지 적당히)

이상 입니다.