고사리 다이어트1 고사리 효능 정리 '고사리'는 Pteridium aquilinum로 전 세계의 온대와 난대에 분포하는 양치식물로서 한국에 서식하는 것은 Pteridium aquilinum var. latiusculum라는 변종입니다.'고사리'가 넓은 의미로 쓰일 때는 '고사리속(Pteridium)'을 말하는 것으로, 고사리속에 속한 모든 종을 가리킵니다.산에서 나는 소고기라고 불리는 고사리는 우리 고사리는 혈관건강, 골다공증, 변비해소, 피부미용 등 다양한 효능을 가지고 있는 임산물이며 또 쉽게 구할 수 있어서 먹기도 쉬운데 그렇다면 이렇게 한국인들이 많이 먹는 고사리의 효능은 어떤지 알아보는 시간을 가져보겠습니다._고사리 효능 설명에 앞서 고사리는 우리나라에 어디든 많이 보입니다.고사릿과에 속하는 다년생 양차식물인 ‘고사리’는 전 세계.. 2024. 6. 11. 이전 1 다음
